Massage Crânien

Je vous propose le massage crânien allongé pour le bien-être physique et mental

Ses bienfaits : 

• • Il réduit le stress et ses impacts
  • Il lutte contre la fatigue
  • Il atténue vos maux de tête (migraines)
  • Il combat les insomnies
  • Il permet d’atténuer les tensions dans la nuque et le haut du dos
  • Lisse le visage
  • Facilite la pousse des cheveux et diminue la chute en stimulant le flux sanguin
  • L’anxiété

Le crâne est l’une des parties du corps qui cumule le plus de tensions. Ainsi notre tête est sollicitée dans la journée sans que l’on s’en rende vraiment compte. Notre crâne et notre visage sont contractés en permanence lorsqu’on travaille ou lorsque l’on se concentre, de nombreux muscles permettent les expressions faciales, la parole, la déglutition, etc…

Par conséquent, ces muscles peuvent avoir besoin à un certain moment donné d’être relâchés, le massage de la nuque jusqu’au crâne permet de relâcher toutes les tensions de la journée. Il libère des endorphines dans le corps et procure un sentiment de bien-être. Avant un événement important et stressant (examen, opération chirurgicale…), il permet de réguler le stress et l’anxiété.

Le massage crânien est fréquemment utilisé pour favoriser le sommeil et pour réduire les maux de tête

Utilisé sur le long terme, il procure une meilleure concentration et davantage de calme et de tranquillité.

Si les symptômes persistent, il faut consulter un médecin